Unterarmgehstützen

Vor allem in der Rehabilitationszeit nach Operationen werden Krücken eingesetzt, um durch die Entlastung von Muskeln und Knie die Heilung zu unterstützen.
Je nach Anforderung und notwendiger Entlastung können Unterarmgehstützen einzeln oder als Paar genutzt werden, um im Alltag mobil zu bleiben.
Ist eine vollständige Entlastung notwendig, ist die Nutzung von einem Paar unabdingbar. Anders stellt es sich dar, wenn Muskeln oder Gelenke während des Gehens nur teilweise entlastet werden sollen. Dann greift man auf die Nutzung von nur einer Krücke zurück.
Um Unterarmgehstützen optimal nutzen zu können, ist es wichtig, dass Sie Krücken kaufen, die auf Ihre persönliche Größe sowie Ihr Gewicht abgestimmt sind. Für höhere Belastungen sind Schwerlast Unterarmgehstützen geeignet, achten Sie daher stets auf die maximale Belastbarkeit, um Materialschäden und vorzubeugen.
Um das Gehen trotz Handgelenksbelastung so angenehm wie möglich zu machen, erhalten Sie Unterarmgehstützen mit anatomischen Softgriffen, bei diesen sind die Unterarmgehstützen gepolstert.

Wie geht man an einer Krücke?

Achten Sie bei der Benutzung von Unterarmgehstützen auf eine stabile und aufrechte Haltung, indem Sie sich aktiv auf Ihre Krücken abstützen, um so Ihre Handgelenke und Schultern zu schonen. Wenn Sie Schmerzen in den Handgelenken haben, so ist die Verwendung von Achselstützen anzuraten, weil die Handgelenke nicht so stark beansprucht werden.

Wie hoch muss eine Krücke sein?

Wenn Sie Unterarmgehstützen Kaufen, sind diese in der Regel höhenverstellbar, sodass Sie diese auf Ihre Körpergröße einstellen können.
Wenn Sie die Unterarmgehstützen einstellen, sollte der Ellenbogen leicht geknickt sein, wenn Sie die Hände auflegen, sodass Ihre Schultern nicht unnatürlich hochgedrückt werden.
Eine Gemeinsamkeit der Krücken ist die Ausstattung mit anatomischen Griffen, die teils als Soft- oder Kork-Variante erhältlich sind. Zudem verfügen die meisten Modelle über integrierte Reflektoren, sodass Sie auch im Dunkeln wahrgenommen werden.